Bodyciyiz biz ailesi öncelikli hedefimiz tüm okurlarımıza takipçilerimize yeni bilgiler verip adım attıkları bu yolda yardımcı olmaktır. Sürekli yenilenen fit yemek tariflerimiz ve çeşitli antrenman programlarımız ve teroik bilgilerimiz ile hizmetinizdeyiz.

  • Yeni başlayanlar için önemli bilgiler
  • Gelişime yardımcı olacak teorik bilgiler
  • Sürekli yenilenen fit tarifler
  • Kas grupları hakkında gelişim teorileri
  • Bölgesel kas grupları egzersizleri
  • İleri düzey sporculardan bilgiler